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기립성저혈압 증상7가지 및 원인 치료방법

기립성저혈압 의 뜻

기립성저혈압은 낮은 혈압을 의미합니다.

기립성 저혈압이란 몸이 일어서거나 빠르게 일어설 때 혈압이 급격하게 떨어지는 현상을 말합니다. 일어설 때 중력 때문에 혈액이 다리로 가라앉고, 심장이 수직으로 높아지므로, 심장은 혈액을 머리에 더 올리기 위해 더 빠르게 일해야 합니다. 건강한 사람들은 이런 변화에 빠르게 적응해 혈압을 유지하는데, 기립성 저혈압이 있는 사람들은 그렇게 잘 적응하지 못해 혈압이 떨어지게 됩니다.

이 현상으로 인해 어지러움, 흐릿한 시야, 실신이 일시적으로 발생할 수 있으며, 일부 사람들에게는 오래 서 있을 때나 뜨거운 날씨에 더 자주 발생할 수 있습니다. 기립성 저혈압은 보통 무해하며, 천천히 일어서거나 바디 포지션을 조절함으로써 호전되는 경향이 있습니다. 그러나 만약 심각한 증상이나 반복적인 실신이 있으면 의사와 상담해야 합니다.

기립성저혈압 원인 및 증상에 대해 알아보세요

 

기립성저혈압 원인

기립성저혈압의 원인은 여러 가지가 있지만, 대표적인 원인 입니다

1. 나이: 나이가 많아짐에 따라 혈관의 기능이 저하되어 기립성 저혈압이 발생할 확률이 높아집니다.

2. 급격한 자세 변화: 빠르게 일어나거나 앉는 것처럼 몸의 위치가 급격하게 바뀌면, 혈압을 유지하는데 시간이 필요해집니다.

3. 탈수: 체액량이 줄어들면 혈압이 떨어지기 쉬워집니다. 더운 날씨, 잦은 배설, 노력성 활동 등으로 탈수가 발생할 수 있어요.

4. 약물 부작용: 고혈압약, 지렁이약, 항우울제, 진통제 등 일부 약물은 혈압을 떨어뜨리는 부작용이 있어 기립성 저혈압을 일으킬 수 있습니다.

5. 신경계 질환: 신경계와 혈압 조절과 관련된 기능 이상으로 인해 기립성 저혈압이 발생할 수 있습니다.

기립성 저혈압이 발생할 경우, 원인을 파악하고 필요한 경우 생활 습관을 개선하거나 의사와 상의하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 전조증상

1. 어지러움: 저혈압으로 인해 뇌로 충분한 산소와 영양이 공급되지 않으면 어지러움을 느낄 수 있습니다.

2. 기절: 심한 저혈압이나 급격한 혈압 변화로 인해 기립성 현훈이 발생할 수 있으며, 이 경우 일시적으로 의식을 잃을 수 있습니다.

3. 피로감: 저혈압으로 인해 신체에 충분한 산소와 영양이 공급되지 않으면 체력 저하와 피로감을 느낄 수 있습니다.

4. 인지 기능 저하: 뇌에서 산소와 영양소 공급 부족으로 인해 집중력이 떨어지고 기억력, 학습 능력에도 영향을 받을 수 있습니다.

5. 신경 증상: 저혈압에 따른 신경과민증상이 나타나는 경우 불안감, 우울증, 무기력감 등의 신경 증상이 발생할 수 있습니다.

6. 시야흐림: 급격한 혈압 변화로 인해 시야가 흐릿해지거나 잠깐 시야 속 흑점이 나타날 수 있습니다.

7. 두통: 혈액 순환 약화로 인한 뇌의 산소 공급 부족이 두통을 일으킬 수 있습니다.

8. 부종: 저혈압에 의한 혈액 순환 부족으로 인해 소름혈관의 물 분리 및 재흡수 과정이 제대로 이루어지지 않아 무릎, 발목 등에서 부종이 발생할 수 있습니다.

진단/검사

기립성 저혈압을 진단하는 방법은 주로 의사가 환자의 증상을 듣고, 실제 혈압 측정을 진행하여 판단합니다. 진단 과정은 아래와 같습니다

1. 증상 확인: 의사는 환자의 증상을 청취하고 개인 병력 및 가족 병력을 확인합니다. 어지러움, 시야 흐림, 실신 등의 증상이 있다면 의심할 수 있습니다.

2. 혈압 측정: 의사는 환자를 앉은 상태로 혈압을 측정한 후, 일어서게 하여 다시 혈압을 측정합니다. 기립성 저혈압이 의심되면 혈압이 20mmHg 이상 떨어진 것을 확인할 수 있습니다.

3. 틸트 테이블 검사: 의사는 환자를 특수한 침대에 눕힌 후, 모니터링 장비로 심박수와 혈압을 측정합니다. 이 침대를 천천히 일으켜, 의사는 환자가 일어설 때 심전도 및 혈압 변화를 관찰합니다.

4. 추가 검사: 기립성 저혈압의 원인을 찾기 위해, 의사는 심장 초음파, 혈액 검사 등 추가 검사를 진행할 수 있습니다.

간혹, 기립성 저혈압의 원인이 신체의 다른 문제(약물 부작용, 신경계 질환 등)로 발견되는 경우도 있으므로, 의사와 상의하여 적절한 치료 및 건강 관리를 진행하는 것이 중요합니다.

기준표

혈압 측정은 수축기 혈압과 이완기 혈압 두 가지로 나뉩니다.

수축기 혈압은 심장이 수축하여 혈액을 동맥에 퍼낼 때의 최고 혈압을 나타냅니다.

이완기 혈압은 심장이 이완하여 혈액을 받아들일 때의 최저 혈압을 나타냅니다.

혈압은 ‘수축기 혈압/이완기 혈압’ 순서로 표시됩니다.

1. 수축기 혈압이 90mmHg 미만

2. 이완기 혈압이 60mmHg 미만

즉, 정상 혈압과 비교하여 혈압이 지속적으로 낮은 경우 저혈압으로 판단되며, 국제적으로 90/60mmHg 미만으로 기준이 설정되어 있습니다.

하지만, 개인별로 건강한 혈압 수치는 다를 수 있으므로, 증상이나 건강 상태에 맞춰 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

약물 치료방법

약물 치료는 환자의 저혈압 원인 및 증상에 따라 결정됩니다

1. 알파 신호의 홀로돌리셀 및 미드로드린(엔데파신후딜란드리져린): 이들 약물은 혈관 수축을 유도하여 혈압을 상승시키는 효과를 가집니다.

미드로드린과 같은 알파 신호의 약물은 부작용으로 인한 최소한의 복용으로 권장되며, 이러한 약물의 사용은 전문의의 처방과 지도 하에 이루어지게 됩니다.

2. 플루독스타존(비신호의강화작용 억제): 이 약물은 항코르티코이드이며, 혈관이 축적하는 데 저장되어 혈관 수축을 도와 혈압을 높이는데 도움을 줍니다.

심장 및 신체의 반응성 증가도 가능하며, 신체 내 콜린의 생성을 촉진하여 수축을 도와줍니다.

3. 살리코포레이트 및 에프레드린: 혈압 조절 약물로서, 살리코포레이트는 체내 염분 축적을 촉진함으로써 혈액량을 증가시켜 혈압을 높이는 것을 도울 수 있습니다.

에프레드린은 과거 저혈압 치료에 사용되었지만, 현재는 국제 표준 치료지침에서 권장되지 않고있다.

>>기립성저혈압 치료방법 자세히 알아보기

수술이 필요한가요?

대부분의 경우에 대해 저혈압을 이유로 수술이 필요한 경우는 드물며, 혈압 조절을 위한 특정 원인을 찾아내어 이를 치료하는 방식이 주로 사용됩니다.

저혈압 쇼크

저혈압 쇼크는 희귀하지만 가장 위험한 상황 중 하나입니다. 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법이 있습니다

1. 체액 섭취: 하루에 8잔의 물을 섭취하면 적당합니다. 체액부족은 저혈압의 주요 원인 중 하나 입니다

2. 식사 관리: 식사 전에 물을 마시고 음식을 먹을 때는 종류와 양을 적절히 조절하여 혈압을 일정하게 유지하는 것이 중요합니다.

3. 체력 운동: 스트레칭이나 숨쉬는 운동, 필라테스를 통해 근육을 강화하고 혈액순환을 촉진하면 저혈압 예방에 도움이 됩니다.

4. 일상생활 습관: 일어날 때나 일어나기 전에 천천히 일어서고 갑자기 움직이거나 서거나 하는 행동은 피해야 합니다. 또한 장시간 일어서 있을 경우 자주 휴식을 취하고 가볍게 걷거나 앉아 있습니다.

5. 약물 복용: 혈압 강하제 및 해열진통제, 수면제와 같은 의약품은 혈압을 낮출 수도 있으므로 의사와 상의 후 복용하도록 합니다.

저혈압 쇼크는 위험한 상황이므로 위의 예방 방법을 지속적으로 실천하는 것이 중요합니다.

운동 예방 방법

저혈압 예방에 운동은 도움이 됩니다. 심박수를 증가시키고 혈액순환이 잘되고 혈압 조절에 도움이 되기 때문입니다. 하지만, 운동을 시작할 때는 규칙적으로 하고 천천히 시작하는 것이 좋습니다. 또한, 심각한 체력의 문제가 있는 경우에는 의사와 상담해야 합니다.

커피 섭취가 도움이 되나요?

커피나 카페인은 일시적으로 혈압을 상승시키기도 하지만, 장기적인 관점에서 보면 혈압을 올리는 것이라는 강력한 증거는 없습니다.

그러나, 일부 사람들은 카페인이 혈압을 더욱 높여 저혈압 증상을 악화시킬 수도 있습니다.

합병증

기립성 저혈압의 주요 합병증은 다음과 같은 것들이 있습니다:

1. 낙상: 기립성 저혈압으로 인해 어지러움이나 실신이 발생하면 환자가 넘어지거나 충돌하는 위험이 있습니다. 이로 인해 다쳐질 수 있어요.

2. 뇌의 산소 공급 부족: 혈압이 급격히 떨어져 뇌에 산소가 충분히 공급되지 않으면, 정신적인 애로가 올 수 있으며, 최악의 경우 뇌 손상이 발생할 위험이 있습니다.

3. 신체 부분의 미혈화: 급격한 혈압 하락으로 인해 다리, 손, 발 등 일부 신체 부분에 혈액이 제대로 공급되지 않을 수 있습니다.

기립성 저혈압은 보통 무해한 질병이지만, 이러한 합병증을 예방하기 위해서는 의사와 상의하여 적절한 치료를 받고 건강 관리를 잘 하는 것이 중요합니다. 천천히 일어나거나 다리를 움켜잡는 등의 도움을 받는 방법으로 전조증상을 완화하고 합병증 발생을 줄일 수 있습니다.

 

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